我们在电视上看到的明星，个个都光鲜亮丽，身材完美。明明在真人秀上大吃大喝，却好像怎么吃都吃不胖？近日，在章子怡的vlog中，一碗泡面她只吃了四口，就急匆匆喊助理端走。我们这才意识到，原来明星为了保持身材都非常自律，完全不是我们想象中的光吃不胖。那么，为了维持住完美体态，明星们究竟有多拼？

　　No.1 章子怡

　　近日，章子怡在戛纳电影节的红毯上，再次惊艳众人，为中国挣足了面子。而在她分享的一段vlog中，一个吃泡面的镜头意外走红，甚至登上热搜。原来，章子怡的泡面并不是以“碗”为单位，而是以“口”计算！一共就吃了4口，她便急忙把泡面递给了一旁的助理，自律程度超乎想象！试想一下，如果一碗泡面在你面前，你会只吃四口就倒掉吗？恐怕为了避免浪费，含泪也会吃完。

　　

　　No.2 华晨宇

　　出道时的华晨宇和现在对比，差别可以说相当明显，甚至有不少网友怀疑他整过容。实际上，华晨宇之所以能保持现在这样纤瘦的体型，一方面是由于工作过于繁忙导致，另一方面，也是靠着他坚强的意志力。华晨宇曾经依靠辟谷暴瘦，坚持14天不吃饭只喝水，瞬间减重30斤！他还在采访中透露，辟谷的头三天很饿，之后的十多天几乎没什么感觉，辟谷反而让身体变得很舒服。

　　是真是假我们无从得知，但是这种方式很伤身体肯定是真的，所以还是不要轻易尝试的好。

　　

　　No.3 姚晨

　　前日里凭借《都挺好》又火了一把的姚晨，私底下是出了名的健身狂魔，这也是她生完两个孩子还能保持好身材的秘籍。生完小土豆之后，姚晨并没有停止健身，甚至在怀二胎期间，还和小土豆一起做运动。在妈妈凸出的孕肚下做健身的小土豆，是不是显得格外可爱？别人在怀代孕间恨不得大吃大喝成天躺着，姚晨居然还在运动，这种毅力也是没谁了！

　　

　　No.4 颖儿

　　当年和刘恺威共同主演的电视剧《千山暮雪》，可以说是颖儿最不想面对的一部作品。圆圆的脸蛋，大妈般的身材，让颖儿备受争议，引起很多观众不满。然而，当我们再次在荧幕上看到她时，颖儿简直是脱胎换骨，仿佛从里到外变了一个人。颖儿减肥期间用了很多方法，譬如不吃饭，一天只吃一个柚子。柚子是天然的减肥佳品，颖儿能靠着柚子暴瘦，这个水果是不是要涨价了呢？

　　

　　No.5 马思纯

　　了解马思纯的网友都知道，马思纯在拍摄《左耳》期间，还是属于娃娃脸婴儿肥的状态，还总被欧豪嘲笑她胖。那个时候，马思纯显得有些自卑，也立志要减肥瘦下来才行。马思纯曾在采访中表示，拼命减肥的那段时间里，每天坚持只吃一顿饭，跑步6公里，甚至需要靠藿香正气液活着。之后我们看到的她，确实瘦身效果相当不错。不过近日亮相戛纳红毯的她，精修图和生图差距甚远，新一轮的减肥计划什么时候提上日程？

　　

　　No.6 Angelababy

　　虽然明星们私底下吃的很少，但在荧幕上为了保证播出效果，基本上没有太多忌讳。然而，一向很瘦的Angelababy，在出演《云中歌》期间就被爆出假吃，夹了一筷子食物假装做了个咀嚼的动作，实际上根本没吃。抛开是不是食物道具不说，这种做法也引发了观众不满，吐槽她拍戏不敬业。直到现在，《云中歌》播出已经过去三年多，关于她拍戏不敬业的说法还不绝于耳，早知道骂名会跟着自己这么久，当时就不应该为了保持身材这么拼！

　　

　　No.7 佟丽娅

　　佟丽娅在同龄的女明星中，也算是身材完美的类型。在节目中称体重时，165的身高只有80斤，太让女生羡慕了！佟丽娅在《向往的生活》中，一块小小的饼干，足足吃了五分钟，明明正常人一口就可以吃掉的饼干，佟丽娅吃起来就像“小鸡啄米”一样。现在想来，明星之所以瘦不是没有道理的，按照这个食量和吃饭速度，不瘦才不正常。

　　

　　?看完这些明星为了保持身材做的努力，你还会相信他们个个都是易瘦体质，怎么吃都吃不胖？实际上，为了在镜头前更美更上镜，他们私底下付出的努力，是常人根本无法想象的。拿章子怡泡面只吃四口来说，必定是在长期的身材管理下，才能表现出如此自律。为了保持身材的完美，无论自己有多瘦，都要时刻警惕，不能放飞自我。不吃饭、健身、辟谷，只有你想不到，没有明星做不到的！