“震惊！内衣穿久了会得乳腺癌”、“女孩穿有钢托的胸罩得了乳腺癌”...这些关于乳腺癌的谣言文章，我想姐妹们都有所见闻吧。

　　

　　我发现，其实很多女性对自己的乳房健康以及每天都要穿的内衣并不了解。

　　因为知识的盲区，以及这些谣言通常写的骇人听闻，造成谣言漫天，我们甚至能看到很多已是代代孕妈妈妈辈份的人也会转发这些文章。

　　

　　关于内衣与乳房健康，我认为是每位女性都应该了解的知识，今天就给大家科普一下。女性朋友可以收藏，若有男性朋友可顺手转发给你关心的她。

　　01

　　内衣戴久了会得乳腺癌嘛？

　　——不会。

　　之前有一段时间，网上有这样一种说法，“乳腺癌与胸罩有关系，胸罩阻断了乳腺的淋巴回流，导致淋巴回流不畅和毒素的积累，从而增加了乳腺癌的发生率”。

　　

　　这种说法看起来很“专业”，其实是没有明显的科学依据的。

　　洛阳市中心医院副主任医师贺亮：“我们现在的医学研究表明，乳腺癌与文胸并无明显的关系。”（资料来源：39健康网）

　　关于乳腺癌的致病因素，其实是这些：

　　乳腺癌的病因尚不清楚，但发现很多高危因素，随着这些因素不断积聚，患该病的风险就会更大。

　　月经初潮年龄早、绝经年龄晚、不孕及初次生育年龄晚、哺乳时间短、停经后进行雌激素替代疗法、遗传病史等，另外某些物理因素如儿童时期接受胸部放射线治疗也会成为乳腺癌的致病因素。

　　（参考资料：百度百科医典 中国医学科学院肿瘤医院主任医师 徐兵河审阅）

　　所以内衣致癌这一说法纯属空穴来风。

　　不过，内衣穿久了虽然不会得乳腺癌，可也会造成其他问题。

　　如长时间穿着又紧又窄的内衣，会压迫乳房组织，对乳房及周围的血液循环造成影响，出现头晕、恶心等症状，增加小叶增生的疼痛感等。

　　

　　02

　　不戴内衣会有什么影响

　　有传言说“不戴内衣乳房会下垂”，我来告诉大家，下垂主要是自身身体机能所致的，而不是不戴内衣引起的。

　　对女性来说，随着衰老，下垂几乎是必然的。人变老后脂肪组织发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，加上重力所以造成下垂。

　　

　　另外女性在哺乳期后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会萎缩，也会造成下垂。

　　

　　戴内衣确实对乳房有一定支撑作用，但很有限。如果你的乳房真的要下垂，还是多注意内在保养吧，戴内衣也不能改变。

　　03

　　戴内衣有什么好处

　　戴内衣虽然不能改变下垂的状况，但还是有些好处的。

　　女性的乳头比较脆弱，戴内衣可以避免剧烈运动的时候乳头与衣服过多摩擦，而且内衣通常要比外衣更加勤换，通常比外衣更干净卫生，防止乳腺炎。

　　

　　不过这些乳贴也能做到。如果你能保持乳头不被伤害，不在意某些人眼光的话，是戴内衣还是戴乳贴随你心情。

　　另外，对于有胸部下垂状况的女性来说，戴内衣确实可以让你的乳房看起来不下垂。

　　04

　　如何挑选内衣

　　1）过松过紧都不合适

　　不要买过紧身的内衣，前面也提到，会影响胸部血液循环。对于生长发育期的女生来说也不宜穿过松的内衣，胸型曲线会受影响。

　　关于内衣尺寸小知识点：

　　一般内衣上的尺码指的是下胸围。罩杯大小需要根据上胸围-下胸围的差来判定。7.5cm者为AA杯，10cm者为 A杯，12.5cm者为B杯...每加2.5cm, 就多一种尺寸。

　　

　　另外内衣也有不同的杯型可以选择，3/4杯内衣的聚拢效果好，1/2杯内衣利于搭配领口大的衣服，全罩杯的内衣包裹性最好适合大胸妹子。

　　

　　2）重视内衣质量

　　检查内衣衬里的面料是否舒适柔软，缝制的针脚是否平滑，搭扣是否整齐、牢固等，避免一些小地方伤害皮肤。不能图便宜买劣质内衣。

　　

　　另外很多人对带钢圈内衣和不戴钢圈内衣，到底哪种好存在疑惑。

　　有钢圈的内衣有很好的塑形能力，一般对胸部有很好的支撑；而无钢圈内衣舒适度要更好一些，各有优点，只要选对合身、舒适的内衣，两种皆可。

　　但代孕妇建议选无钢圈内衣，因为代孕胸部会逐渐变大，穿有钢圈内衣容易受到压迫。

　　05

　　日常穿内衣还需注意哪些问题

　　1）注意经常换洗内衣

　　内衣建议每1-2天就要更换一次，长时间不更换，内衣上会堆积细菌、油脂、污垢...容易造成皮肤瘙痒，出现皮疹或感染，甚至引发乳腺炎等疾病。

　　2）睡觉时记得摘下内衣

　　睡觉时戴内衣容易压迫胸部神经，不利于血液循环。而摘掉内衣利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌，放松心情、消除疲劳。

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