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　　导读：妹妹上周刚满8个月，前天晚上特意视频问我，8月胎儿的发育情况，准妈妈身体会有哪些变化，要注意哪些问题，需要做什么检查。我跟她聊了很多，今天转化成文字分享给大家。

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　　01我们先来了解8个月胎儿有哪些暖萌的变化。

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　　身高体重：妊娠8个月的胎儿宝宝身高在35-40㎝之间，体重越1-1.5㎏，大概就跟11个根香蕉那么重。

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　　皮肤：之前胎宝宝想像一个沧桑老头，全身布满了皱纹，这个月开始皱纹逐渐消失。因为皮下脂肪越发厚实，所以身子月越来越丰满。

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　　听觉：这个月胎宝宝不仅能听见妈妈的肠鸣声、心跳，还能听见爸爸妈妈的声音，分别声音的高低。当听见过大的声音时会因受到惊吓儿而心跳加速。

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　　身体机能：身体机能与大脑跟刚出生的新生儿差不多，在后面的这段时间继续完善。这个时候出生的早产儿不能自己主呼吸，需要机器辅助，需要做促肺成熟治疗，因为肺部一般要到孕34周才发育成熟。

　　骨骼：胎宝宝的骨骼几近完成，骨髓已经上岗，可以造血了给自己用了。胎宝宝的肌肉力量越来越强，神经发达，胎宝宝可以控制自己的动作而行动。

　　精巢：这个月男胎儿的精巢（也就是那两颗小蛋蛋），慢慢从腹腔中纳入yin囊中。

　　02妊娠八个月的准妈妈的身体变化

　　耻骨痛：随便胎宝宝的生长发育，子宫越来越大，耻骨被压迫，腰腿部负压过重，部分准妈妈有可能出现耻骨联合分离，走路的时候会痛。我一个同事进入八个月就有耻骨痛，痛得走路都不敢走，但她每天还坚持走路上班，毅力不是一般的好。

　　腹部大小：这这个月准妈妈的腹部大大圆圆的，就像个西瓜，宫高约27㎝，腹围介于80到90㎝。

　　告诉大家孕20周后怎么算宫高哈，宫高=怀孕月数*3+3，比如8个月，8*3+3=27㎝。

　　

　　月增重：体型偏瘦的准妈妈这个月要增重2㎏，标准体重与丰满型的准妈妈增重1.2㎏。严重超重的建议问下医生的意见。

　　假宫缩：怀我儿子时从这个月开始假宫缩开始变多了，大概每天有四五次，腹部时有拉扯感，会发硬发紧，但只要我坐下或躺下来就会好。假宫缩是不规则的，如果宫缩越来越密集，缩短至每五分钟一次就要去医院了，生过宝宝的妈妈间隔10分钟一次就要去了。

　　手脚浮肿：由于孕后期血液量增加，腰腹部负压加重，下腔静脉易受压迫，因而导致手脚浮肿。我四姐怀孕8个月，整个人都浮肿了，鞋子都穿不下。预防妊娠浮肿饮食清淡、少油少盐、少吃多餐是关键，还有散步、游泳等运动也可以消除便秘。

　　03关于产检

　　这个月还是两周做一次产检，有妊娠高血压、妊娠胆汁淤积症、妊娠糖尿病等并发症的准妈妈28周就能做胎心监护了，普通准妈妈32周做。34周后可以检查胎儿是否入盆了，36周后就要每周做一次产检每周做胎心监护了。

　　

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