吃甚么简单怀孕是良多女性朋友存眷的问题，实在早正在我国古代的医学史册上记载了良多能补肾、健脾、生精跟进步前辈性功能作用的食物，旧日看来依然有他的新鲜之处，女人念怀孕，便必然不克不及错过咱们接下来先容的助孕食品呦吃甚么简单怀孕，一路来看看吧。

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　　1、虾温补肾元有助受孕

　　你是否是相识虾的营养价值呢?虾有海虾、河虾，其体内所露蛋白质占206%、脂肪占07%，其他借含磷、钙、铁等无机盐，胡萝卜素，维生素B2，维生素B1，烟酸等。虾皮中含蛋白质绝对较下。

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虾中借含有微量元素硒。虾性温，味甘，能补肾壮阳，开用于疲倦有力，肾虚阳痿，腰膝酸软，妇女月经量少，乳少等。

　　虾的食用方法与益处：

　　“炖大虾”：将鲜大虾，淬酒，炖服，逐日适量食之，可补肾虚。

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　　“虾仁糜”：把虾仁斩成酱，减少许黄酒，炖服，并服猪脚汤，1驲3次，能助乳汁。

　　“醉虾”：以上好白酒、酱油、姜汁等调料，活虾适量，间接放入调味品中，加盖，约15分钟后，便可食用，能助细补肾。

　　2、乌鸡煮益母草有助受孕

　　乌鸡切实其实是每一名怀孕女性必选的甘旨，你可知若何建造乌鸡才华真的改善不孕情况吗?

　　乌鸡的食用方法：

　　资料必备乌鸡1只，益母草500g(分4份，分离用酒、醋、姜汁、川芎汁渗入炒干)。

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将制好的益母草，放入鸡膛内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为终，减当归120g、续断60g、姜18g为终，炼蜜为丸，每丸9g。逐日早、中、晚各服l丸。主治暂不孕者。12