翻身起床时有少量白白的东西流出来；刚发现内裤湿了一小片；上厕所站起来时突然有东西流出来。发生这些情况时，很多准妈妈不能确定，是分泌物多、漏尿、还是破水了？要不要去医院？下面来看羊水破了有什么征兆。

1、准妈妈可以收紧肛门感受一下。如果羊水破了，一般都是突然之间两腿中间有股热流，如果站起来反而流的更多。羊水憋不住，尿可以憋住。可以试试收紧肛门，如果液体不再流出来，说明是尿，如果液体继续流，说明是羊水或分泌物。

2、孕妈妈可以观察颜色、性状和气味。孕晚期的羊水稍微偏乳白色，里面常常漂着胎脂等白色的、一小片小片的絮状物。正常分泌物也是无色无味的，而尿液是淡黄色，有一点刺鼻的氨味。

3、如果上面两个症状仍然不好判断，不妨用试纸测一测。准妈妈可以去药店买一些 PH 试纸备用，如果怀疑破水，拿试纸沾一点流出来的液体，试纸变成蓝色或绿色，说明极有可能是羊水破了。如果实在不放心，那么最好马上去医院寻求医生帮助。