代孕之后吃什么向来就是代孕妈妈们津津乐道的，特别是在孕早期更是需要注意。对于代孕可以说是很常见但是又陌生的事情，所以必须好好学习相关内容。那么，代孕40天吃什么饭好，代孕吃什么饭最好呢?今天小编为大家介绍以上问题的相关内容，如果你也相似的情况那就一起来跟着小编了解下吧。

　　一般在代孕40多天左右就会出现一些早孕反应，所以您的这种情况是属于正常的，在平时应该多吃一些稀饭面条等容易消化的食物，另外要少吃多餐。平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，要保证良好的心情。另外要按时到医院去进行代孕检。少吃辛辣刺激油腻伤脑的食物。

　　一般的情况下在代孕的早期出现呕吐是属于正常的早孕反应，在这种情况下在平时可以少吃多餐，多吃一些营养丰富的食物，比如在早餐可以吃一些面包鸡蛋，牛奶等。在平时一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，要保证营养充足，这种现象一般在三个月左右就会慢慢的消失了。

　　在代孕后的早期，一定要多食用一些新鲜的水果，蔬菜，瘦肉，鲜奶等食物，不能食用山楂、桂圆，生冷辛辣刺激性的食物。另外在代孕期间一定要注意休息，不要进行剧烈运动，保持心情舒畅，定期去医院做孕期检查，注意会阴部的卫生，清洁。

　　以苹果、提子、车厘子、西柚、草莓、奇异果、桃、柑橘等性温平和的水果为主。代孕后要多吃蔬菜水果蛋类肉类鱼类，不要吃生冷辛辣刺激的。

　　代孕妇可以多吃青菜和水果，这样能够摄取充足的维生素。但是蔬菜和水果最好要吃，应季的比较好一些，平时可以多吃胡萝卜，菜花等，这些都是非常不错的，还可以多吃点冬瓜，茄子，冬瓜可以利尿，茄子能够补铁，还需多吃一些蛋类和精肉类的食物来补充丰富的营养。代孕妇的饮食要营养也要全面。尽量做到营养均衡，平时只要注意不吃辛辣刺激性的食物就可以了可以多吃一些鸡蛋，鱼汤，豆制品以及牛奶等，这些含有蛋白质比较丰富的食物，对代代孕妈妈妈的生长发育有好处。代孕期间的女性在代孕初期的时候，可能会出现妊娠反应，这个时候需注意要摄取足够的维生素，可以多吃一些青菜和水果，比如西蓝花、土豆、莲藕，这些青菜中含有的膳食纤维比较丰富，而且还含有维生素b2和维生素c以及叶酸，对代代孕妈妈妈生长发育都有好处。