植物神经紊乱用一句话说就是“不至死但也会折磨的人生不如死”。

　　中医认为，植物神经紊乱就是长期的生活不规律、环境的压力、常年手淫或过度纵欲、 持久心理压力大以及精神刺激才导致一系列的症状，也就是生理导致心理出现的疾病。经常有患者问怎么确诊，但是去医院经过一系列的检查，通过各种症状发现是植物神经紊乱。本质阳虚，气虚，有的阴阳两虚，主要是心、肝、脾、肾受损的脏腑严重失调。得了植物神经紊乱可以中医治疗，加上自己的坚持和努力就可以。前面说的难治是因为，一般都是阳虚日久或阴虚日久而阳损及阴或阴损及阳，越久恢复得越慢，但一定可以恢复的！

　　

　　养成早睡早起的习惯，睡眠是很重要的

　　如果你睡不着，就要强迫自己入睡，如果11点睡着，5，6点自然就醒。失眠要早起，早起是为了早睡。你们只要知道，熬夜是最伤阴的。熬夜指11点以后睡着。但是阴虚容易失眠啊，所以要综合你的实际情况考虑，如果上夜班，病情又很严重，不要继续了。如果晚上时间充足的话，就要看你抵抗各种诱惑的能力了。也可以通过冥想（后面会说）静下心来。

　　

　　早起后可以慢跑，运动相当于做功，但是阴虚的人要少做运动。因为阳主动，阴主静。阳虚要多动，阴虚要多静，动静平衡，你们可以根据自己体质选择是否需要锻炼以及锻炼的量。那么阴虚是如何判断的？中医是根据舌苔，脉象来看的。1.瘦，大多数阴虚程度跟瘦成正比。2.脾气易爆，做事易冲动，说话较大声，有点亢。3.燥象，比如嘴唇皮肤干燥，有头皮。

　　还有注意饮食，根据自己的体质，选择适合自己的食物，不知道自己是什么体质，那你就可以吧垃圾食品都戒了。

　　中药调理很重要，但是得根据个人的症状而定。一个经验丰富的中医大夫也很重要，有的人看中医，看完没效果，就会认为中医是治疗不好的。只要辩证准确，开的方对症，中药是可以起到理想恢复的效果。

　　

　　王大夫经过多年总结出的五龙宁神汤，，辨证治疗植物神经紊乱，针对不同的体质、病因等，主要就是调理五脏六腑，刺激脏腑失调，疏通经络，缓养神经，一人一方达到最为理想的治愈效果。

　　国粹中医将会继续创造奇迹，望中医给患者带来福音。微信：fst301 了解更多关于植物神经紊乱的知识。