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女人排卵期是造人最佳时机，若是没有生理非常，小伉俪也许一次就可以实现造人企图，那末该若何经过月经期找到排卵期呢？

一、 首先我们来相识一下女性性周期

（科学家初次拍到的女性排卵进程，肉白色器官为子宫，其顶端的黄色晶体即为卵子）

女性的月经期普通为28-30天，但由于个别之间存在着差别，21 -42天的月经期一样属于一般局限。

女性性周期主要指子宫周期和月经期，即周期的排卵取行经。排卵和行经这类循环往复的生理转变是受女性性激素的调理而开展的。

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两、那末该若何经过月经找到排卵期？

按月经期推算排卵期的方式又称为日历法。普通情况下，关于月经期正在28天摆布的女性来讲，排卵发生正在两次月经中心。虽然女性的月经期有长有短，但排卵日期取下一次月经开端之间的间隔时间比拟固定，普通正在14天摆布。

按照排卵和月经之间的这类干系，就能够按月经期来推算排卵期。推算要领是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天便是排卵日期，排卵日期及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

排卵和月经取夫妻生活无关，关于性发育期的女性来讲，不管女性是不是已婚，她们的排卵和月经期全是一样的。

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