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每位女性皆愿望拥有斑斓的乳房，乳房不只存在哺乳功用，更是性感跟女性特点的代名词。安康就是美，若何正在那一特别期间照顾护士好乳房对产后的顺遂哺乳非常要害，而对哺乳期后乳房的规复也是十分紧张的。

从怀孕5个月起普通便能挤出初乳，这些乳汁日常平凡便会正在乳头上结成痂。此时起头要留神乳房的干净，并正在干净完之后停止得当的乳房推拿，保持到宝宝诞生的时，便能顺遂天停止母乳喂养了。

　　妊妇若何照顾护士乳房

荡涤：天天用温水擦洗乳房，若是乳头结痂难以撤除，可以先涂抹一些植物油，待结痂硬化后再用净水荡涤洁净。同时时常擦洗乳头能加强乳头皮肤的韧性，能防备产后乳头皮肤分裂。

热敷：用热毛巾对干净好的乳房停止热敷，可以硬化果乳腺增大呈现的肿块，使乳房推拿到达更好的后果。

推拿：用双手手掌正在乳房周围轻轻推拿1～3分钟，然后用五个手指轻轻抓揉乳房10至20次摆布。天天保持推拿能保障乳腺管通顺，增进乳房发育。

养护：用温文的润肤乳液将荡涤洁净并推拿终了的乳房再停止一次推拿，重点是乳头，用两三个手指捏住乳头然后沉捻，手指要沾满乳液，充足津润乳头皮肤，可以使乳头皮肤变得强韧，制止哺乳时简单皲裂。但要制止安慰适度惹起宫缩。

特殊提示：慎用香皂洗乳房

有医学专家指出，妇女正在怀孕时代，乳房上皮脂腺的排泄增长，乳晕上的汗腺也随之肥大，乳头变得柔软，而汗腺与皮脂腺分泌物的增长也使皮肤概况酸化，招致角质层被硬化。 若是老是用香皂类的干净物品，从乳头上及乳晕上洗来这些分泌物，对妇女的乳房保健是晦气的。是以，连结乳房部分的卫生，最好取舍温开水荡涤。

若是您觉得乳罩又小了的话，就要再次改换一个适合的，它关于乳房的支持，可以削减重力关于乳房韧带的牵拉。特殊是当您做一些孕期运动的时间，如妊妇操、泅水、漫步等，乳罩便加倍需要了。

　　小编温馨提醒：

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1、有过流产史、早产史等症状的妊妇要尽量避免对乳头的安慰，安慰乳头简单惹起宫缩而招致再次流产。若是念停止乳房推拿，最好征询大夫后停止。

2、妊妇尽量不要脱化纤类或羊毛类亵服，亵服要零丁手洗，制止纤小细毛从乳头启齿渐渐进入乳腺导管，一朝一夕形成乳腺拥塞而影响产后哺乳。

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