患有子宫腺肌症的女性要特别注意饮食方面的调理，只有这样才能更好的促进病情的恢复以及有效的控制。诱发子宫腺肌症的原因有很多，其中饮食结构不合理也是其中的常见因素之一，因此必须要在饮食上多下功夫。

1、补血食物

通常情况下患有子宫腺肌症的女性多半都存在有贫血的症状，长期贫血得不到有效的调理，不仅会影响到整个人体的抵抗力，同时还有可能会导致子宫腺肌症的症状更加严重。还有些女性还有轻微的肾虚症状，因此在患病期间女性还应该适当的多吃些具有补肾功效的食物，以此来起到养血补肾的功效，从而促进子宫腺肌症的治疗以及恢复。

具有养血补肾功效的食物有很多，生活中常见的有牛、羊肉、猪肉等，但是在吃这些肉类食物的时候最好是打碎打烂吃，这样才有利于人体对养分的吸收。

2.性平性温蔬菜

女性在平时生活中还要注意多吃些新鲜的蔬菜，这是因为蔬菜中所含有的各种营养成分对女性身体而言也是十分有利的。尤其是要注意多吃些性平性温的蔬菜，这类蔬菜不仅可以有效的补充各种无机盐、矿物质、维生素等营养物质，同时对子宫腺肌症还具有非常好的治疗作用。属于性平性温的蔬菜有很多，比如像西兰花、圆白菜、蒿子杆等，这些蔬菜都适合患病期间的女性食用。

同时还要特别的注意荤素搭配，最好是1：1，这样对女性而言才是最科学的饮食结构。但是要特别的注意，对于一些寒凉性的食物必须要禁止食用。

3.固元膏、红糖水

4.温水泡脚

除了要注意饮食方面的调理之外，患有子宫腺肌症的女性患者在平时还应该养成每天晚上睡觉前泡热水脚的习惯。最好是泡至微微出汗最好，这样才能起到祛寒湿的作用。除此之外还可以用背部撞墙，以此来起到疏通经络的作用，从而治疗子宫腺肌症。

参考资料

• 上一篇：流传近千年生育秘方，草药配合男井女井井水服用，可决定生男生女
• 下一篇：看代孕哪里较好，太原供卵试管生价格，2022太原私立机构供卵试管费用一览，