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问：普通女性的黄金生育期是20到35岁，跨越35就是高龄产妇了，备孕的女性要留神以下两点：

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1、连结外阴的清洁卫生，若是有妇科炎症要先医治，否则会间接影响受孕几率，一样平常干净除用净水中，借可以取舍一些含有中草药的洗液，像妇炎洁中含有的百部、苦参等动物木本成份，可以无效抑止无害菌的繁衍，外洗平安安康，借可以无效防备妇科疾病。

2、伉俪单方皆应该得当的调节身体，让身体处于一个最好的形态，周末苏息可以多做运动，饮食也要节制，油炸烧烤等渣滓食物皆尽量少吃，而且不要吸烟饮酒。连结一个优越愉悦的表情，学会抓紧本人。

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