盆腔炎会导致患者出现小腹疼痛，同时也会引发白带异常，有时伴有异味，这令许多人感到困扰。为了预防盆腔炎，我们需要了解如何做好预防措施。在此，我们请来专家针对盆腔炎和尿路感染的预防方法进行详细介绍。

盆腔炎的预防要素： 1. 避免感染途径：女性应保持会阴部清洁和干燥，每天用清水清洗外阴，使用专用盆子，避免用手进入阴道清洗，也不可用过热的水清洗外阴。盆腔炎患者白带多且质地粘稠，因此要勤换内裤，不穿紧身或化纤质地内裤。 2. 做好避孕工作：如果女性未计划怀孕，应采取预防措施，以减少人工流产对女性的伤害。 3. 避免在月经期、人流术后或取环后进行性生活，避免去公共浴池游泳，并勤换卫生巾。 4. 退烧时注意保暖，保持身体干燥，出汗后更换衣物，避免直接吹空调或直吹对流风。 5. 保持大便通畅，密切观察大便形状。如发现便中带脓，应立即就医检查原因，防止盆腔脓肿溃破肠壁，引发急性腹膜炎。 6. 注意观察白带的数量、质地、颜色和气味。如白带量多、颜色发黄、质地稠密且伴有臭味，说明病情较为严重。

女性患有盆腔炎时，应如何调理： 1. 避免各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，使用专用盆子，避免用手进入阴道清洗，也不可用过热的水清洗外阴。盆腔炎时白带多且质地粘稠，因此要勤换内裤，不穿紧身或化纤质地内裤。 2. 在月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血时，禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，以防止致病菌乘机而入，造成感染。 3. 对于急性或亚急性盆腔炎患者，应遵医嘱积极配合治疗。患者需卧床休息或取半卧位，以利于炎症局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。 4. 发热患者在退热时一般会出汗，要注意保暖，保持身体干燥，出汗后更换衣物，避免直接吹空调或直吹对流风。

以上就是关于盆腔炎和尿路感染如何预防以及女性盆腔炎如何调理的详细介绍。在生活中，患者要注意保持健康的生活方式，避免交叉感染。同时，患者要注意定期更换内裤，防止细菌滋生。