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　　正确的方法能有效减少哺乳问题，如乳头疼痛或皲裂，帮助代代孕妈妈妈更好将母乳喂养坚持到底，并体会母乳喂养所带来的乐趣与温馨。

　　11. 正确的哺乳姿势

　　1侧躺(足球)抱法

　　让代代孕妈妈妈在您身体一侧，用前臂支撑他的背，让颈和头枕在您的手上。如果您刚刚从剖宫产手术中恢复，那么这样是一个很合适的姿势，因为这样对伤口的压力很小。

　　2斜倚抱法

　　您可以在床上侧卧，让代代孕妈妈妈的脸朝向您，将代代孕妈妈妈的头枕在臂弯上，使他的嘴和您的乳头保持水平。用枕头支撑住后背。

　　3摇篮抱法

　　用您手臂的肘关节内侧支撑住代代孕妈妈妈的头，使他的腹部紧贴住您的身体，用另一只手支撑着您的乳房。因为乳房露出的部分很少，将它托出来哺乳的效果会更好。

　　4橄榄球抱姿

　　橄榄球抱姿适用于那些吃奶有困难的BB，同时还可以有利于代代孕妈妈妈观察孩子，在孩子吃奶的时候可以调整BB的位置。步骤为让BB躺在一张较宽的椅子或者沙发上，将他置于你的手臂下，头部靠近你的胸部，用你的手指支撑着他的头部和肩膀。然后在孩子头部下面垫上一个枕头，让他的嘴能接触到你的乳头。

　　2怎么才能保证母乳喂养的成功?

　　1)按需哺乳

　　定义：当孩子饿了或母亲乳房胀了就应喂哺。喂奶的次数和间隔时间不受限制。

　　重要性：按需哺乳能保证婴儿生长发育的需要，频繁有效的吸吮能刺激泌乳素的分泌，加速代孕后子宫的复旧，并且预防奶胀。

　　2)母婴同室

　　定义：母婴24 小时在一起,每天分开的时间不超过1小时。

　　重要性：母婴同室可保证按需哺乳，促进乳汁分泌，增加母子感情。母亲可以学到母乳喂养的知识，保证6个月纯母乳喂养。

　　3母乳喂养的注意事项

　　1.母亲在孕期就应该建立自己喂养孩子的信心，并作好具体准备，如代孕晚期每日用温开水擦洗乳头，向外轻拉几次，使乳头皮肤坚实及防止乳头内陷，以利小儿吸吮。

　　2.乳母应注意营养、睡眠充足、心情愉快、生活有规律、不随便服药，每日应较平时增加能量700～1000kcal和水分1～1.5升。

　　3.母亲的乳头应经常保持清洁，防止乳头、乳房疾病的发生。

　　4.母乳量不足时，常有哺乳前乳房不胀，哺乳时小儿吞咽声少，哺乳后小儿睡眠短而不安，常哭闹，体重不增或增加缓慢。需找出原因加以纠正。

　　5.不应让婴儿口含乳头睡觉，不仅不卫生，且易引起窒息、呕吐，同时还会影响婴儿牙床的发育而致畸形。

　　6.因为各种原因需暂停哺乳时，应定时将乳汁挤出，以免乳量减少。

　　4怎样判断母乳代代孕妈妈妈是否吃饱

　　1看代代孕妈妈妈的满足感

　　代代孕妈妈妈一般吃饱了会自行停止，如果代代孕妈妈妈乳房还有奶而代代孕妈妈妈停止了吃奶，表示他已经吃饱了。或者看代代孕妈妈妈吃完奶后的状态，比如，代代孕妈妈妈吃完奶后不哭、对着代代孕妈妈妈微笑或者马上入眠，则说明代代孕妈妈妈吃饱了。

　　2看吃奶时间

　　代代孕妈妈妈平均每吸吮2-3次可以咽下一大口，如此连续约15分钟，代代孕妈妈妈一般就吃饱了。

　　3看吃奶次数

　　新生代代孕妈妈妈吃奶的次数应很频密，通常1.5-3个小时一次，平均每天应吃奶8-12次。

　　4看大小便

　　代代孕妈妈妈出生后头两天可能只尿湿1-2片尿布，大约从第三、四天开始，他每天最少应有6-8片湿透的布尿布(或5-6片纸尿裤)。喂母乳的代代孕妈妈妈每天大便4-5次，一般呈金黄色稠便。

　　5看代代孕妈妈妈体重

　　体重增加是最重要的指标。足月代代孕妈妈妈一般第一个月会增重720-750克，第二个月会增重600克左右。如果代代孕妈妈妈体重减轻，要么是生病了，要么就是喂养不当。喂奶不足或奶水太稀导致营养不足是婴儿体重减轻的重要因素之一。

　　

　　状况01：初乳的量不多，颜色也不好，是否需要喂给代代孕妈妈妈呢?

　　解 决：新代代孕妈妈妈在代孕后12天内分泌的乳汁叫初乳，初乳含有丰富的营养成分，比如蛋白质、各种酶类、碳水化合物及较低的脂肪，能够提高代代孕妈妈妈的免疫能力，所以千万不要让代代孕妈妈妈错过初乳。

　　状况02：哺乳前需要做好什么准备工作?

　　解 决：哺乳的时候，代代孕妈妈妈要穿宽松的衣服，最好使用哺乳胸罩。在喂奶之前，洗净双手，用温湿毛巾擦拭乳房和乳头，并用手进行按摩，使乳腺充分扩张。

　　状况03：正确的喂养姿势应该怎么做?

　　解 决：正确的喂养姿势有两种情况。一是坐姿，二是卧姿。白天最好采取坐姿，晚上再取卧姿。

　　比较常见的是“坐位环抱式”：用肘部内侧托住婴儿颈背部，四指张开托住婴儿臀部，而另一手的四指和拇指分别放在乳房上、下方，柔和握住乳房。让代代孕妈妈妈的嘴和下颌部紧贴代代孕妈妈妈的乳房;代代孕妈妈妈与代代孕妈妈妈的胸部互相紧贴;腹部互相紧贴;代代孕妈妈妈将乳头和大部分乳晕含入口中。

　　除了上述方法，国外比较流行橄榄球抱法：代代孕妈妈妈背靠床头坐或半坐卧，将后背垫靠舒服，把枕头或棉被叠放在身体一侧，其高度约在乳房下边缘(代孕妇根据个人情况自行调节)。将代代孕妈妈妈的臀部放在垫高的枕头或棉被上，腿朝向代代孕妈妈妈身后，代代孕妈妈妈用胳膊抱住代代孕妈妈妈，使他的胸部紧贴代代孕妈妈妈的胸部。代代孕妈妈妈用另一只手以“C”字型托住乳房，让代代孕妈妈妈含住乳头和大部分乳晕。

　　状况04：母乳喂养应该进行到什么时候?

　　解 决：世界卫生组织、国际母乳会等都要求纯母乳应喂至六个月，母乳喂养应至少十二个月、最好到两岁。因为调查表明，母乳喂得时间越长，代代孕妈妈妈日后患癌症、脑膜炎、骨质疏松、糖尿病和哮喘等疾病的几率越低。

　　

　　状况05：奶水不多，还越来越少了，代代孕妈妈妈不够吃，怎么办?

　　解 决：如果代代孕妈妈妈没有存在乳房发育问题，那么只要加强营养，多吃一些下奶的食物，多喝一些汤水，空闲时多多按摩乳房，让代代孕妈妈妈多吮吸乳房，就能够刺激乳汁分泌。

　　状况06：乳房总是变硬肿胀，非常难受，应该怎么办?

　　解 决：涨奶常见于代孕后1周，大多是因为乳汁没有完全吸空，乳汁淤积在乳腺管内，引起乳房胀痛。如果发生涨奶，首先要检查代代孕妈妈妈的吮吸方法是否正确，其次要让代代孕妈妈妈持续吸奶，喂奶时用食指在乳房硬块处按顺时针方向揉。

　　状况07：老是漏奶怎么办?

　　解 决：通常的建议是在漏奶时用手指压住乳头轻揉，使喷乳反射得到缓解。但是这个方法并非对所有的母亲有效。如果上述效果不佳的话，可以用奶瓶接，在合适时候让代代孕妈妈妈吃(注意尽量避免使用奶嘴，以防乳头混淆);外出时需要喂奶的话，可以使用一次性乳垫。

　　状况08：乳房很小，奶水会不会很少?

　　解 决：乳房的大小只能说明其脂肪量的多少，奶水量的多少并不是由乳房大小来决定的。小乳房的代代孕妈妈妈不用过于担心，只要营养补给充足，多让代代孕妈妈妈吮吸乳房，乳汁就会分泌多多。

　　状况09：经常会乳管堵塞，怎么才能避免?

　　解 决：发生乳管堵塞的原因一般有涨奶、胸罩太紧等。发生乳管堵塞的代代孕妈妈妈要多喝水;饮食保持清淡，少吃高蛋白和高脂肪的食物;喂养的时候尽量保持规律，不要一会不喂一会又拼命喂，保证勤吮吸。

　　状况10：乳头有点皲裂，一到哺乳的时候就特别疼，能不能暂时停止哺乳?

　　解 决：喂养时代代孕妈妈妈含接乳头的方法不当或者代代孕妈妈妈有咬奶头的习惯，会造成乳头皲裂。在哺乳之前，可以用温热的毛巾热敷一下;喂养后用乳汁涂抹在乳头上，并且暴露几分钟，让乳头保持干燥。还可以使用不含酒精的蜂胶。如果实在疼痛难忍，可以戴上乳头保护器。

　　状况11：乳头有点脓肿，是不是乳腺炎?应该怎么办?

　　解 决：乳腺炎多发生于初代孕妇身上，大多因为乳头皲裂、乳汁淤积等引起，所以一旦发生涨奶要及时处理，就不会患乳腺炎。初期可以参照上面乳头皲裂的护理方法来进行护理。如果乳头上有脓肿存在，代代孕妈妈妈暂时不能吮吸母乳，应将母乳吸出。

　　状况12：一个乳房奶水比较多，另一个乳房奶水不多，是否可以只喂奶水较多的那侧乳房?

　　解 决：这可不行，首先要让代代孕妈妈妈吮吸奶水较少的那侧乳房，然后再吸另一侧;正因为吸吮不够，才可能造成乳房奶水不够。月嫂来了提示：一般来说，单侧乳房吮吸5—10分钟。

　　状况13：奶水过稀，会不会不够营养?

　　解 决：每个代代孕妈妈妈的乳汁颜色和营养含量会有所不同，因为每个代代孕妈妈妈的饮食都不一样，所以不用互相比较，只要在哺乳期加强营养补充，平衡膳食就可以。

　　状况14：奶水不够，代代孕妈妈妈吃不饱，这可怎么办?

　　解 决：首先要保持心情愉快，这是最关键的因素，不要让工作影响你的情绪，争取做到事烦心不烦。其次要常吸奶，母乳的产量和吮吸次数成正比。最后要注意饮食，可以喝原味蔬菜汤、豆制品及坚果类食物。

　　

　　1. 母乳必须冷藏

　　吸出母乳应存放于经消毒的密封奶瓶或储奶袋中。乳汁吸出后马上放入冰箱或冰包冷藏。

　　冷冻乳汁不能超过容器体积的四分之三。解冻后的乳汁就不能再次冰冻。

　　母乳的保存时间如下：

　　冰箱冷藏室(4℃) 3-5天

　　冷冻室(-16℃) 6个月

　　深冻冰柜(-18℃) 12个月

　　2. 正确解冻和加热母乳

　　最好的解冻方法：提前从冷冻室里取出放在冷藏室里解冻，也可把乳汁放在室温条件下，或者37℃的温水里解冻。解冻了的母乳可以在冰箱里存放十个小时。