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儿童刷牙多长时间精确

儿童刷牙须要3分钟。

缘故原由：

每次刷牙至少须要3分钟，如许才气更好的干净牙齿，并且每一个面要刷15～20次。刷完后用净水将牙膏悉数漱出。

刷牙力度：

儿童刷牙的履历没有多，刷牙时如使劲小则不克不及起到消除污垢及推拿牙龈的作用;如使劲过大则会毁伤牙齿及牙龈，便中等硬度的牙刷来讲，刷牙时该当用250～300克的摩擦压力。

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若何教孩子刷牙

1、尽早培育刷牙习气

从孩子5-6个月第一颗乳牙萌出起头，怙恃就要用洁净的纱布包着本人的食指并蘸洁净的火荡涤宝宝的牙齿，洗来牙床、口腔内奶块及其他增添的辅食物附着物，天天保持擦洗直到2岁半左右。万万不要等孩子能本人刷牙时才起头培育刷牙的习气。

2、让孩子相识刷牙的重要性

妈妈可以念些小战略去资助孩子意识刷牙的重要性。日常平凡可以跟孩子一路唱《刷牙歌》，不只拉近了孩子与刷牙习气的距离，让孩子意识刷牙的重要性，也教会了孩子简略精确的刷牙方式。

3、按部就班天引诱

教孩子本人刷牙，不要期望一步到位，立时悉数学会。刚起头可以让孩子用牙刷跟杯子，仿照成人的举措，让孩子对刷牙感兴趣。几周后，让孩子渐渐把握高低迁移转变刷的举措方法，用净水刷。最初，再挤上牙膏，用牙刷从外到里，有次序地刷。

4、让刷牙酿成一种兴趣

为了让孩子爱上刷牙，就要让孩子以为刷牙是一件风趣的工作，可以跟孩子晚一些“刷牙游戏”，一些动画片也会有教孩子刷牙的内容，可以时常放给孩子看，以进步孩子刷牙的乐趣。

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孩子多少岁用牙膏

一般来说，3岁以下的宝宝比力简单吞咽牙膏，若是吞咽才能锻炼较好的话，3岁也可以利用牙膏。

牙膏取舍：

1、牙膏的含氟量不克不及太高。有查询拜访显现，2～4岁儿童只有天天刷牙两次，他们没有自发吞咽的牙膏含氟量便曾经充足非缺氟地域儿童逐日须要氟的含量。

2、制止增添薄荷滋味的。那一类牙膏有比力强的刺激性气息，儿童没有容易接受。

3、不宜用生果味的牙膏。约莫有1/4的孩子正在刷牙的时间会把生果味的牙膏吞食了。

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儿童刷牙的注意事项

1、利用适量的牙膏

若是宝宝可以利用牙膏了，要特殊留神一次不要利用过多，普通像黄豆粒巨细便可以了。不要让孩子本人捏牙膏管，该当家长帮着挤出来放好。

2、把握好刷牙的次数跟工夫

一般来说，孩子天天迟早各刷一次牙就好了。天天吃完饭后半小时再刷牙比力好，普通刷牙的工夫，要节制正在3分钟摆布。

3、制止吞咽刷牙火跟牙膏

孩子正在刷牙时，家长要看好孩子，以防他咽下牙膏或许漱口水，并时辰提示孩子。让孩子养成随刷牙随吐水的习气。

4、让孩子学会精确的刷牙方式

精确的刷牙方式是，顺着牙缝，上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，表里皆要刷洁净，起码要刷2-3分钟。万万不要让孩子横刷牙。

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