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正在我国的东北地区盛产毛葱，这是一种相似长成洋葱的植物，能够食用，并且是餐桌上很是厚味的一道蔬菜。毛葱的营养价值很高，有些妊妇还很喜欢吃，然则又忧郁会危害胎儿的康健生长，那妊妇吃毛葱有什么利益？

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妊妇是能够适当吃一些毛葱的，毛葱中含有自然的能够降胆固醇的身分，适当食用对妊妇的心脑血管有很大好处，能够软化血管，预防血管疾病。并且毛葱具有肯定的降血压功能，能够匡助妊妇稳固血压，预防孕期产生高血压的现象，对妊妇的身心健康很好。

毛葱的营养价值也是很丰厚的，含有多糖、粗纤维等成份，能够进步妊妇的免疫能力，与此同时还能增进妊妇的肠胃蠕动，淘汰便秘现象。并且毛葱另有解表散热成效，特别是孕期发热的妊妇，更适合食用。

不外毛葱的味道辛辣刺激，妊妇不必要贪吃，过量食用对身心健康也是有伤害，可能会致使肠胃不适。实际孕期饮食不应该太甚限定，反而是要包管全面饮食，能力猎取充沛的饮食养分，养分平衡越发有利于胎宝宝的生长，因而妊妇不必要过于限定自身的饮食。

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