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盆腔炎是指女性盆腔生殖器官及其四周的结缔组织因为盆腔腹膜的原因此招致的一种炎症，个中包罗子宫炎、子宫炎等，是普遍的女性妇科疾病，有急性盆腔炎和慢性盆腔炎之分，女性得盆腔炎不但要紧密医治，也有做好相干的保健事情。接下来，我们将先容关于盆腔炎的两种有用保健体例。

盆腔炎的保健体式格局1：生活保健

得盆腔炎的女性正在日常生活中，特别要包管外阴的卫生干净，勤换内裤，天天认真对外阴举行洗濯，洗濯时，水温没有适宜过冷，只管用温开水为主，洗濯外阴要有专门的洗濯盆子，切忌与其别人夹杂利用洗濯器具;得盆腔炎的女性正在月经时期、人流手术大概上环、与环的时辰，身体处于非常虚弱的状况，没有适宜举行泅水、盆浴等统统让细菌有隙可乘的运动;得盆腔炎的女性特别要注意个人卫生，包管有纪律的夫妻生活，正在月经时期没有适宜举行房事，免得产生阴道传染;别的，女性应幸免一些没有必要的妇科搜检，没有得当或存正在卫生隐患的妇科搜检会加重盆腔炎，进而造成炎症的分散。

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盆腔炎的保健方法2：饮食保健

得盆腔炎的女性正在一样平常饮食中，要注意多喝水，盆腔炎会引起身体发烧等不良症状，是以，多喝水能够有用低落体温，对医治盆腔炎起到必定的接济;饮食要以平淡为主，多吃鸡蛋、瘦肉、菠菜等食品，禁止食用生冷、辛辣类食品，更不适宜暴饮暴食;土茯苓猪肉汤、银花冬瓜仁蜜汤等民间补汤对医治盆腔炎有显著效果，恒久食用，盆腔炎有好转的症状，多喝皮红花茶、荔枝核蜜饮等茶有助于理气活血，合适种种盆腔炎。

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