宝宝呛奶窒息三分钟左右可能会影响大脑，窒息超过5分钟易造成脑细胞死亡，脑细胞死亡后不可再生，会造成永久创伤，宝宝呛奶窒息，在临床属急症，主要表现为面色青紫、四肢无力、呼吸困难等症状。

宝宝呛奶窒息主要原因是采取不正确喂奶方式、会厌失灵、进食速度过快、吞咽不及时等，出现呛奶窒息时，应立即给宝宝拍背，让宝宝将脸扭向一侧，使气管内奶液倒流，并及时清理口腔中异物，避免再次进入气管中，采取这些措施时，需及时入院进行吸氧等急救措施。

为避免宝宝呛奶窒息出现，应调整合适的姿势喂奶，让宝宝的身体倾斜一定程度，同时奶瓶也要倾斜一定程度，使奶瓶底高于奶嘴，防止吸入空气，哭闹时应注意不能立即喂奶，应尽量保证在宝宝安静的环境中喂奶，不要分散宝宝注意力，控制喂奶速度，尽量使用小奶嘴。